Een gokverslaving komt gelukkig zelden voor, maar helaas bestaat het nog steeds. Het is daarom dus belangrijk om de signalen te herkennen, en zo een gokverslaving te voorkomen. Je kunt zo op tijd hulp te zoeken, en veel problemen voorkomen. Daarom leggen we in dit artikel alles uit over: verantwoord gokken, wat een gokverslaving is, tips om verantwoord te gokken en hoe je een gokverslaving tegen kunt gaan.
Bij het gokken komen er vaak veel emoties kijken, casino’s spelen daar vaak slim op in om jou nog een gokje te laten wagen. Daarnaast kan groepsdruk of andere soort druk meespelen in jouw risicoanalyse of de hoeveelheid geld dat je inzet. Daarom is het belangrijk om je niet te laten meeslepen door deze gevoelens.
Vaak is het lastig om je niet te laten meeslepen door deze gevoelens. Maar er zijn methodes en om je te helpen met dit probleem. We noemen deze methode verantwoord gokken. Het zorgt er voor dat gokken recreatief blijft, en wordt met deze methode wordt de kans groter dat gokken geen verslaving of probleem wordt. Maar hoe gok je nu verantwoord? Dit verschilt per persoon, maar de meest gebruikte methodes zijn:
1. Je gokt nooit met geld dat je niet kan missen;
2. de bedragen waarmee je gokt blijven altijd binnen je limiet;
3. je stelt geen (sociale) activiteiten uit om te gaan gokken.
Naast deze meest gebruikte methodes hebben we een paar tips om verantwoordt te gokken, deze tips lees je verderop in het artikel.
Een limiet instellen
Er zijn twee verschillende opties met het instellen van een limiet, een met tijd en een met geld. We beginnen bij de eerste optie. Deze optie kun je gebruiken om de tijd die je doorbrengt in een casino te beperken, en zo voorkom je dat je verleid wordt om nog een gokje te wagen.
De tweede optie kun je gebruiken om geen geld uit te geven dat je niet kan missen. Je stelt een limiet in met een bedrag dat je kan missen, en zo voorkom je dus dat je geld uitgeeft dat je niet kan missen.
Bij allebei de opties moet je wel veel discipline hebben om toch niet even door te spelen. Je kunt het vergelijken met een Netflix serie. Je ziet die knop volgende aflevering, maar je moet je niet laten verleiden en netflix wegklikken. Van deze neiging om door te spelen maken casino’s ook gebruik van let daar dus goed op.
Geen geld lenen om mee te gokken
Deze tip is misschien wel de belangrijkste tip om verantwoord te gokken. Wanneer je wel gokt met geleend geld kun je in (grote) financiële problemen komen. Daarom is het dus een no go om te gokken met geleend geld.
Pak op tijd je winst
Wanneer je op tijd je winst pakt is het makkelijker om te stoppen, en maak je geen onnodig verlies.
Hou je winst en verlies bij
Als je je winsten en verliezen bij houdt kun je sneller ingrijpen en stoppen als je teveel verlies maakt. Zo zorg je ervoor dat je meer uitgeeft dan je je kunt veroorloven. Je kunt dit het beste doen in een boekje of Excel bestand.
Een gokverslaving heeft voor iedereen een andere betekenis. Maar over het algemeen ben je gokverslaafd als je niet zonder het gokken kan, en je problemen hebt met het beheersen van je emoties en gevoelens tijdens het gokken. Daarnaast zijn veel voorkomende signalen van een gokverslaving: Je geld willen terugverdienen als je het verliest, de behoefte voelen om je gokgedrag geheim te houden, vaak denken aan het gokken, het heel ver gaan om geld verdienen om te gokken.
Jellinek is heeft een online zelftest gemaakt om te zien of je symptomen hebt van een gokverslaving. Met deze link kom je bij de test.
Wanneer je denkt dat je gokverslaafd bent is het belangrijk om hulp te zoeken. Helaas zien we nog vaak dat mensen dit niet doen vanwege schaamte of andere gevoelens die ze tegen houden. Ook al is het soms moeilijk om je probleem toe te geven is het wel belangrijk om hulp te zoeken.
Bekende klinieken/ instanties die je kunnen helpen bij een gokverslaving of probleem zijn:
- AGOG, bij AGOG hebben ze gratis bijeenkomsten waar je anoniem leert hoe je gokverslaving kunt beheersen. Bij AGOG hebben ze naast dat het gratis is ook geen wachtlijst.
- Jellinek, Jellinek biedt verschillende behandeling aan waaronder motiverende gespreksvoering en cognitieve gedragstherapie. Bij Jellinek zijn de wachttijden gemiddeld enkele weken tot maanden.
- Naast deze klinieken kun je ook veel informatie over een gokverslaving vinden op gokkeninfo.nl. En met deze link kom je bij een kaart waar je de dichtstbijzijnde afkickkliniek kunt vinden, en de contactgegevens van de desbetreffende kliniek.
Naast hulp van een afkickkliniek of een andere instelling kun je ook zelf een paar dingen doen om de verleiding tot gokken te beperken. Wij hebben een paar tips op een rijtje gezet:
1. Zorg voor een toegangsverbod bij een casino’s bij jou in de buurt of zet jezelf op de Cruks. Wil je meer weten over de Cruks lees dan het artikel af;
2. Elke keer als je wilt gokken denk er dan aan dat je vaker verliest dan wint;
3. Besef dat je geen invloed hebt op het spel.
Bij offline casino’s of kansspelaanbieders zitten er bijna geen illegale tussen. En kun je er dus bijna zeker van zijn dat je legaal kunt gaan gokken. Maar bij online casino’s en kansspelaanbieders is het een ander verhaal. Vaak zijn bij online casino’s of kansspelaanbieders de illegale moeilijk te onderscheiden van de legale. Maar toch kun je ze met onze tips beter onderscheiden van elkaar.
1. Bekijk de reviews, vaak lees je van de reviews al af of het casino betrouwbaar is of niet;
2. Ken je de aanbieder nog niet, doe je eerste gok met een klein bedrag en laat je uitbetalen. Zo weet je of ze een uitbetaal grens hebben, en of ze uitbetalen;
3. Zie je spelfouten, dit is vaak een teken dat het een vertaalde tekst is. Vaak zitten achter deze sites oplichters of mensen uit landen waar de rechten van een consument niet heel belangrijk zijn;
4. Zie je dat je met een creditcard kunt betalen of achteraf kunt betalen, dit is een teken dat een online casino of kansspelaanbieder geen vergunning heeft. Dit komt doordat vergunninghouders geen betalingsmogelijkheden aanbieden waar enige vorm van een lening/krediet aan vast hangt.
Legale casino's of kansspelaanbieders hebben een vergunning gekregen van de kansspelautoriteit, en moeten zich aan strenge regels houden. Wanneer een casino of kansspelaanbieder geen vergunning heeft zijn ze strafbaar bezig en lopen ze kans op (hoge) boetes. Naast dat een illegaal casino of kansspelaanbieder strafbaar is ben jij ook zelf strafbaar bezig als je er toch gaat gokken, let dus op waar je gokt.
Wij hebben een lijst gemaakt van de bekendste casino’s en kansspelaanbieders waar je legaal kunt gokken.
- Batavia Casino
- Betcity
- Bingoal
- Holland Casino
De Koa is een wet die is ingevoerd op 1 april 2021. Deze wet is er voor om kansspel gerelateerde fraude en criminaliteit tegen te gaan, en spelers te beschermen tegen een gokverslaving of probleem. Deze wet maakt het mogelijk om bij casino’s of andere kansspelaanbieders met een vergunning legaal te gokken.
Cruks (Centraal register uitsluiting kansspelen) is onderdeel van de wet Kansspelen op afstand (Koa). De Cruks is een landelijke lijst waar mensen met een gokprobleem of verslaving op staan. Als je op deze lijst staat kan je minimaal 6 maanden niet meer gokken bij online en offline kansspelaanbieders of andere partijen waar je kan gokken.
Er zijn twee manieren om op de lijst te komen. De eerste manier is dat je je zelf vrijwillig op de lijst zet als je denkt dat je een gokprobleem of verslaving hebt, of niet wil terugvallen in een eerder verslaving. De tweede manier is dat een kansspelaanbieder, casino, iemand uit je directe familie of vriendenkring of iemand met een aantoonbare persoonlijke relatie je bij de kansspelautoriteiten meld. Dit kunnen ze doen als ze een vermoeden hebben dat je een probleem hebt met gokken of overmatig gokt.
Bij kansspelaanbieders of casino met een vergunning is het zelfs verplicht om iemand bij de kansspelautoriteiten te melden als ze een vermoeden hebben dat een speler een gokprobleem of verslaving heeft of als de speler overmatig gokt.
Wanneer je op de lijst komt door de laatste manier is dit na beslissing van de kansspelautoriteiten, dit is de enige manier om er onvrijwillig op te komen.
Bij een vrijwillige registratie kun je jezelf voor minimaal 6 maanden op de lijst te zetten. Bij een onvrijwillige registratie is dit maximaal 6 maanden, maar de tijdsperiode kan wel verlengd worden na deze 6 maanden.
Als je op de Cruks komt wordt: de reden van opname in de Cruks, je naam, je geboortedatum, je geboorteplaats, je bsn, de tijdsperiode dat je niet (online) mag gokken, of het vrijwillig of onvrijwillig is gebeurt en als het op de onvrijwillige manier is gebeurd van wie de melding kwam opgenomen bij de registratie.
Tussen deze twee wetten zit er eigenlijk weinig verschil. Bij beide wetten moeten kansspelaanbieder onder andere: een vergunning hebben, geen misleidende reclame maken en een verslavingsdeskundige in dienst hebben. Maar toch zit er een verschil tussen de twee wetten. Bij een online kansspelaanbieder of casino is de Wet kansspelen op afstand van toepassing en bij een offline casino of kansspelaanbieder de Wet op Kansspelen.